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长春感统训练为你介绍孩子在家也可做感统训练

文章来源:admin 更新时间:2018-10-10 09:29

 长春感统训练
 
孩子在家如何做感统训练,又有哪些方式来训练,下面大家一起了解一下吧
 
1. 用脚尖向前行3米;(4-5)
训练目的:身体的控制能力和平衡能力。
训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
难度设置:a 只走2-3步路的距离;b 逐渐地增加走的距离直到达标。
帮助给予:1 站在孩子前面扶着他/她的双手;2 只在有需要时才给予及时的帮助;3 在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。
 
2. 单脚向前跳5步;(4-5)
训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。
难度设置:a 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;b 鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;c 鼓励孩子增加跳跃的次数。
帮助给予:1 跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;2 随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;3 及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。
 
3. 能坐在丁字椅上保持身体平衡;(4-5)
训练目的:练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重心力,建立前庭感觉机能。
训练要求:让孩子坐在丁字椅上,保持身体平衡。
难度设置:a先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,保持双腿垂直,腰干挺直的坐姿势。b家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;c让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。
帮助给予:开始时家长可给予身体指导,帮助孩子学会保持平衡,然后在每一个(难度)环节中给予适当的帮助,直至该环节通过,再进入下一环节的训练。
 
4. 双手各持一球走直线2米;(4-5)
训练目的:
训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。
难度设置:a开始时可先不让孩子拿球,徒手走;b孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;
帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;
 
5. 吊床游戏;(4-5)
训练目的:调节前庭感觉系统。
训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动。
难度设置:a让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助。b让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。
帮助给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予安抚,避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子靠近时放到他/她手中。
 
6. 疗球—平衡调整;(4-5)
训练目的:放松、平衡、协调、肌力、速度感、调整肌张力、促进保护反应。
训练要求:仰卧/俯卧于治疗球上,手脚均离地,捉握双手/双脚;注意手握关节的位置;能放松手脚屈伸自如;控制─部位、力量、速度、重心。
难度设置:a前后左右各方向的移动弹动;b双手的交互屈伸。(靠近时弯曲。推出时伸直)前后移动及直线加速;c双脚的交互屈伸(同b);d抑制异常机张力的移动弹动;e双手或双脚撑地维持平衡;f倒置双手迅速撑地的反应;g倒置运动(手不撑地);h训练者用脚将治疗球挑高大大弹动,以达垂直运动的目的。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
 
7. 照镜子游戏;(4-5)
训练目的:训练空间方位知觉。
训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:a开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;b如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮助给予:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。
 
8.治疗球—肌力训练;(4-5)
训练目的:肌力、速度等。
训练要求:仰卧/俯卧/站立;(1)以倾斜度控制难易度;(2)运动量以肌肉最高承受力的百分之八十~九十时实施。
难度设置:(1)治疗球上侧滚翻;(2)仰卧抬头训练加强颈屈肌; (3)仰卧起坐; (4)俯卧撑双臂屈伸;(5)俯卧后弓身; (6)仰卧/俯卧抬腿;(7)站立治疗球上用脚弹跳;(8)球靠墙,面对或侧对球站立,单足举腿置于球上; (9)坐在治疗球上,以溜滑梯的方式快速溜下。
帮助给予::全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
 
9.治疗球—月球游戏;(4-5)
训练目的:体能要素的提升,身体意识的培养,兴趣与幸福感等。
训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。循序渐进,配合音乐,配合协助,以愉快的心情完成学习。
难度设置:(1)以治疗球压挤全身;(2)推大笼球前进,或拨球后退走;(3)依规定路线推球前进或回避障碍物推球前进;(4)以拍皮球的方式拍球;
帮助给予::全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
 
10. 用力拉着绳子时,62. 仍能拉动绳子;(5-6)
训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。
难度设置:a 成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;b 成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子。
帮助给予:1 可在地板上两人之间画一横线,孩子把成人拉过横线就得奖;2 及时鼓励和表扬孩子的尝试和成功;训练时,成人要配合孩子的力度,避免孩子因不当用力而受伤。
 
11. 双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;(5-6)
训练目的:提供前庭刺激,训练计画动作能力。
训练要求:将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过。
难度设置:a 开始时可慢慢地摆动,动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子;b 快速地摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。
 
12. 跳脚印;
训练目的:训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、内外反)、步态训练。
训练要求:按照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印。
难度设置:a可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉大致的距离。b双脚立定跳,按图形要求跳;c听着家长的口令(指令)跳;
帮助给予:开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向下一目标,等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习,家长只给予口头提示即可。
 
13. 能在双脚离地时,66. 双手同67. 时拍一下;(5-6)
训练目的:加强手臂和腿的协调能力。
训练要求:孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。
难度设置:a 先熟练双脚跳;b 再在跳的同时鼓励孩子拍手。
帮助给予:1 手把手地跟孩子一起做;2 给孩子做示范,边做边讲解;3鼓励孩子独立完成,只在需要时给予适当的提示。
 
14. 拿着不同69. 的物件走过20厘米宽的平衡木;(5-6)
训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:让孩子拿着不同的物件走过平衡木。
难度设置:a 开始时拿小件的物品;b 逐渐地拿大件的物品;
帮助给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。
 
15. 手抱大型物挡住视线还能走至少3米远;(5-6)
训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
难度设置:选择重量适中的物品做训练。
帮助给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。
 
16. 能两眼睁开双臂伸直(或交叉胸前)单脚站立5秒;(5-6)
训练目的:身体的协调和平衡能力。
训练要求:孩子睁开眼睛(或者双手交叉在胸前),单脚站立5秒钟。
难度设置:a 开始时先练习双手伸展或垂直地站立;b 然后练习双手交叉在胸前站立。
帮助给予: 1 如果孩子开始时不能很好地掌握平衡,可以让他/她先尝试扶着椅背或握着训练者的手站立5秒;2 一旦孩子的平衡能力有所长进,则要求他/她只在需要时才扶持;3 在孩子前方视平线的位置给予玩具或其他吸引他/她看的东西来帮助孩子集中注意力;4 任何时候都要准备好给予适当的身体协助。
 
17. 能两眼闭合双臂伸直(或交叉胸前)单脚站立5秒;(5-6)
训练目的:身体的协调和平衡能力。
训练要求:孩子闭着眼睛(或者双手交叉在胸前),单脚站立5秒钟。
难度设置:a 开始时先练习双手伸展或垂直地站立;b 然后练习双手交叉在胸前站立。
帮助给予:1如果孩子无法自觉地闭上眼睛,可尝试用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意,先让他/她尝试习惯不练习的时候蒙上眼睛的感觉;2 充分运用奖励的原则来激发孩子的合作性;3任何时候都要准备好给予适当的身体协助。
 
18. 滚筒游戏(3-4)
训练目的:调节中心与平衡力。
训练要求:让孩子俯卧在豆球上,前方放置一玩具,让孩子双手前后划动,双大腿贴住豆球,探身取玩具。
难度设置:a开始时只要求孩子俯卧在球上;b鼓励孩子双手前后划动,家长应用手扶着豆球,帮助孩子均匀用力,避免球滑离孩子的身体。c鼓励孩子边划动双手,边向前移动,注意提醒孩子不要让球滑走。
帮助给予:完全身体指导;必要时给予身体指导;
 
19. 袋鼠跳;(5-6)
训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。
训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
难度设置:a只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;b撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;
帮助给予:在a阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。
 
20.平衡与协调;(5-6)
训练目的:平衡、协调、肌力等。
训练要求:仰卧/俯卧。
难度设置:(1)仰卧双脚着地,双腿屈伸;(2)俯卧双脚着地,双腿屈伸;(3)俯卧双手着地,双腿屈伸;(4)仰卧双手着地,双腿屈伸;(5)仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作; (6)仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;(7)俯靠治疗球,双手抱起治疗球并推出;(8)仰卧垫上,双脚屈腿或直腿将球夹起。
帮助给予:(1)每一动作次数或时间不能太久(视其肌张力而定);(2)动作由易而难、次数时间由少到多;(3)注意协助(他动─协动─主动)。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
 
21.抓痒;(1-2)
训练目的:触觉刺激,减轻触觉过敏,促使大脑细胞活跃,改善脑细胞之间联系,促进全身趋于平衡。
训练要求:抓挠孩子的脚心,重点是脚心不着地的那部分。每次做1~2分钟,每天4~5次,如果孩子抗拒,开始时可每次只挠一下,逐渐地让孩子习惯这样的触觉刺激。
 
22. 按摩穴位(0-1);
训练目的:促进生长发育,提高抗病能力,保护儿童健康
训练要求:主要按摩的两组穴位:1健脾和胃的穴位,如足三里(位于膝眼下三寸,筋骨外大筋内)和中院(位于脐上四寸)。按摩足三里可使小儿消化系统旺盛,促进消化吸收;按摩中院则能行气和血,清热化滞,健脾和胃,对治疗食滞瘀积,腹胀腹痛,便秘腹泻等常见病有良效。
2是能补肾的穴位,如三阴交(位于内踝高点上三寸,胫骨内侧后缘)、二马(位于手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中)及涌泉(位于脚心前凹陷中)。
 
23. 跳数字
训练目的:增强身体平衡能力及重力感。
训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。
难度设置:a 如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;b 让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;c 可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。
帮助给予:1 如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;2 如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。
 
24. 打保龄球(3-5)
训练目的:发展手眼协调能力
训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球。
难度设置:a 开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;b 要求儿童按训练要求的距离击球; C 逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过。
帮助给予:(1)开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。
 
25. 运小球(4-5)
训练目的:训练手眼协调能力。
训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球,一次放一个乒乓球在球拍上,运到距离2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
难度设置:a 开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把距离设短一点;b 孩子的技巧纯熟以后可尝试用大的塑料或布球;c 使用乒乓球,5次运球中有3次球没有掉地通过。
帮助给予:无论孩子处于哪一阶段的开始阶段,都要给予手把手的帮助,要确保孩子掌握了基本的游戏规则以后才增加难度。
 
26. 滑雪(4-6)
训练目的:促进身体两侧协调与计画动作的能力。
训练要求:让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,可前进或后退地踩着纸行走。
难度设置:a 只用一只脚踩纸前进;b 双脚踩纸前进;c 赤脚踩纸前进;d 赤脚踩纸前进或后退。
帮助给予:给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。
 
27. 鞋子走路(4-6)
训练目的:促进身体两侧协调及计画动作的能力。
训练要求:让孩子将两手穿在鞋子里,沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
 
28. 跳跃(3-5)
训练目的:促进两侧协调及前庭刺激。
训练要求:在地面上摆放数个小号的呼啦圈,要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
难度设置:a 双脚跳,并把呼啦圈之间的距离放近一点;b 把呼啦圈之间的距离放远一点;c 单脚跳;d 单脚跳并连续跳完所有圈圈。
帮助给予:开始时可站在孩子前方,等孩子双脚落地时稍微扶他一下,帮助孩子保持身体平衡。
 
29. 拍气球(4-6)
训练目的:手眼协调能力,动作的计画能力。
训练要求:把气球往上抛,然后双手轮流向上拍打气球,尽量不要让气球落到地上。
难度设置:a 双手轮流拍打;b 在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子),让孩子绕过路障拍气球。
 
田英霞:广州妙语教育法人(董事长)广州妙语教育(田老师言语康复工作室)创始人。毕业于:
 
(1)延边大学,中文本科,中教高级教师
 
(2)上海华东师范大学特殊教育学院言语听觉科学--硕士研究生,言语听觉矫治专家。
 
      从事普通教育、特殊教育康复三十多年来,擅长对多重障碍儿童的言语矫治技术,AAC语言辅助沟通交流技术,深有理论和临床实验的探究,并且在国内各个院校、省级、地市级康复中心进行教师培训及临床指导,在国内康复界对自闭症儿童言语障碍矫治、AAC语言辅助沟通交流临床实践上,颇有独到的专业技术,是国内著名的言语矫治、AAC语言辅助沟通交流技术专家之一。
 
 
 
现被聘请为:
 
        2015年第九届亚太听力言语语言国际大会特聘专家
 
        2015年始河北省秦皇岛市残疾人康复中心在线言语、语言专家
 
        2017年全国各大医科学院、卫生部指定《言语治疗》一书大专、本科教材编委

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